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抑郁症的书籍-约克空调售后(全国统一网点)
抑郁症是一种常见的心理障碍,影响着约3%的人口。对于那些经历过抑郁症的人来说,理解他们的感受和症状是非常重要的。而阅读一些关于抑郁症的书籍可以帮助人们更好地了解这种疾病,为患者提供支持和帮助。以下是几本值得推荐的抑郁症书籍。
(图片来源网络,侵删)
《抑郁症完全手册》(The Complete Manual of Depression)作者为Johann Hari。这本书通过深入的研究和广泛的访谈,揭示了抑郁症的真正原因,并提供了一些实用的治疗方法。作者Johann Hari本身就是抑郁症患者,他的经验使这本书更加贴近患者的实际体验。
《抑郁症:症状、原因和治疗方法》(Depression: The Signs, Causes and Treatment)作者为David carbonell。这本书介绍了抑郁症的各个方面,包括症状、原因和治疗方法。书中还包含了一些实用的练习,帮助读者更好地理解抑郁症,并为患者提供支持。
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《抑郁症:心理治疗师的指南》(Depression: A Therapist's Guide)作者为John S. Carlson。这本书为心理治疗师提供了关于抑郁症的专业知识。书中详细介绍了抑郁症的各种治疗方法,包括认知行为疗法、药物治疗和心理社会治疗等。
《抑郁症自助手册》(The Depression Self
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